Yoga Maitri

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MINDFULNESS/MEDITACIÓN

MINDFULNESS/MEDITACIÓN

MIND
FULNESS
MEDITACIÓN

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A LA VEZ QUE MEDITACIONES YOGUICAS, CULTIVAMOS EN ESPECIAL LA MEDITACIÓN VIPASSANA.
CON "ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS" (Ver más) Y VISIÓN PROFUNDA, LOGRAR CALMA MENTAL, BIENESTAR Y SABIDURIA.

La Meditación Maitri es otro tipo de meditación muy antigua, se denomina igual que nuestra Asociación y desarrolla el amor incondicional. Siempre nos acompaña, es la guinda del pastel.

MAITRIsignifica cordialidad, amistad, benevolencia, amor bondadoso.
La Meditación Maitri no es un invento nuestro. Se conoce también como meditación metta, compasiva, del corazón o de amor universal.
Es autocurativa. Busca alimentar los mejores sentimientos hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Sentir el Aliento y la Vida sobre el corazón para luego llevar la Luz y la Gracia hacia todos los Seres. Riega la flor que hay en nosotros.
BHAVATU SABBA MANGALAM

"ERAKUTSI EZAZU ZEURE AURPEGIRIK ONENA, ATSEGINENA, POLITENA ETA BESTEEK EZ DUTE IZANGO LAN HANDIRIK ZU MAITATZEN"