Yoga Maitri

logo
MENU

¿QUÉ ES EL YOGA?

¿QUÉ ES EL YOGA?

Es una manera de vivir.

Con un método que se acompaña de ejercicios corporales, respiratorios, de relajación y atención mental, comenzando desde un nivel básico. De esta manera, se mejora nuestra condición física y estabilidad interior.

Percibir las cosas sin tantas complicaciones, con claridad y en armonía con todo lo que nos rodea, sintiéndonos mejor y más libres. Consiguiendo un estado de unidad e integración personal.

El yoga no es una religión ni una doctrina, pero puede ser una vía de evolución espiritual. Es un conocimiento que se adapta a las circunstancias, características y a la demanda de cada persona.

El objetivo final del yoga es conseguir una mente tranquila, estable

CON ATENCIÓN PLENA / MINDFULNESS
HOY MÁS QUE NUNCA
PRACTICA YOGA

"Yoga es Meditación.
El yoga hace mucho más que relajarnos y ayudar a que nuestro cuerpo se fortalezca y flexibilice.
Es otra manera de aprender sobre nosotros mismos y de experimentarnos como un todo, sin tener en cuenta nuestro estado y nuestra forma física"

DR. JON KABAT-ZINN,
divulgador de la Atención Plena o Mindfulness en Occidente.

articulos

ARTÍCULOS

El cuerpo, espiritualidad, autoconocimiento ...

articulos

ENTREVISTAS

Conoce las opiniones de los maestr@s de yoga

La Fuente

Todas las Civilizaciones han compartido interrogantes existenciales, la búsqueda interior del Ser más profundo, con experiencias reveladoras más allá de lo mundano, intentando comprender nuestro entorno y nuestra relación con él.

Desde el Yoga, nuestro respeto a la aportación y la sabiduría de todos l@s grandes Maestr@s ... Buda, Lao Tsé, Jesús, Patanjali, Madhavadasaji, Ramana Maharshi, Sarada Devi, Aurobindo, Sivananda, Krishnamacharya, Muktananda, Madre Krishnabai, Anandamayee Ma, Satyananda,...

Desde el Yoga, nuestro respeto a la aportación y la sabiduría de todos l@s grandes Maestr@s ... Buda, Lao Tsé, Jesús, Patanjali, Madhavadasaji, Ramana Maharshi, Sarada Devi, Aurobindo, Sivananda, Krishnamacharya, Muktananda, Madre Krishnabai, Anandamayee Ma, Satyananda,...

Nuestro agradecimiento a la Energía suprema y sutil presente en todas las cosas, a los Maestr@s transmisores de las enseñanzas del yoga, del Dharma y por último a nuestros antepasados y seres queridos que nos han dado la vida.
Ellos son la fuente inspiradora, la llama que ilumina nuestro camino..

WEBS DE INTERÉS:

"YOGA TRESNERIARIK GABEKO KIRURGIA DA"

SRI T. KRISHNAMACHARYA